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Gym Entretien

Renforcement musculaire - Gym tonic -Abdos/Fessiers - Step -- Body Cardio.

Cours :
à la Ferme à Riant, aux Plants de Catelaine et aux gymnases de l'Ardente et des Alouettes.

Dates de reprise : voir le détail - Planning 2016

Télécharger les fiches d'inscription 2016/2017


Professeur(s) : Dos Santos Monica, Lainé Stéphanie, Robert Mary ,Rousseau Chantal, Sarfati Cécile

Renseignements :
Secrétariat
Tél : 01 39 68 17 73
E-mail : secretariatgeneral@usc.asso.fr

ActivitésAdhésionCotisationLicencehors Adhésion (*)TOTAL
Adultes 1h00
24.00
176.00
0.00
176.00
200.00
Adultes 2h00
24.00
301.00
0.00
301.00
325.00
(*) Pour les personnes déja inscrites dans une autre section.

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jourDébutFinLieu
Mary Robert
Abdos/Fessiers
Lundi 19:30:00 20:30:00 Gymnase de l'Ardente
Mary Robert
Abdos/Fessiers
Mardi 19:30:00 20:30:00 Gymnase de l'Ardente
Mary Robert
Cours Step/Abdos
Jeudi 19:45:00 20:45:00 Gymnase de l'Ardente
Mary Robert
Gym d'entretien
Vendredi 08:45:00 09:45:00 Gymnase de l'Ardente
Mary Robert
Abdos/Fessiers
Samedi 11:00:00 12:00:00 Gymnase de l'Ardente
Stéphanie Lainé
Abdos/Fessiers
Lundi 18:45:00 19:45:00 Gymnase des Alouettes
Stéphanie Lainé
Abdos/Fessiers
Mardi 19:45:00 20:45:00 Les Plants de Catelaine
Stéphanie Lainé
Abdos/Fessiers
Jeudi 19:45:00 20:45:00 Les Plants de Catelaine
Chantal Rousseau
Gym d'entretien
Mardi 09:00:00 10:00:00 Gymnase des Alouettes
Chantal Rousseau
Gym Douce
Mardi 10:00:00 11:00:00 Gymnase des Alouettes
Chantal Rousseau
Gym d'entretien
Vendredi 09:00:00 10:00:00 Gymnase des Alouettes
Chantal Rousseau
Gym d'entretien
Vendredi 10:00:00 11:00:00 Gymnase des Alouettes
Monica Dos Santos
Gym d'entretien
Mercredi 09:00:00 10:00:00 Ferme à Riant
Monica Dos Santos
Gym d'entretien
Mercredi 10:00:00 11:00:00 Ferme à Riant
Monica Dos Santos
Gym tonic - Abdos/Fessiers
Jeudi 18:30:00 19:30:00 Ferme à Riant
Monica Dos Santos
Gym tonic - Abdos/Fessiers
Jeudi 19:30:00 20:30:00 Ferme à Riant
Monica Dos Santos
Gym tonic - Abdos/Fessiers
Jeudi 20:30:00 21:30:00 Ferme à Riant
Cécile Sarfati
Renforcement Musculaire/Fitness
Mercredi 20:00:00 21:00:00 Gymnase de l'Ardente
Cécile Sarfati
Pilate Niv 1
Mercredi 21:00:00 22:00:00 Gymnase de l'Ardente
Cécile Sarfati
Pilates Niv 2
Jeudi 19:00:00 20:00:00 Gymnase des Alouettes
Cécile Sarfati
Renforcement Musculaire/Fitness
Jeudi 20:00:00 21:00:00 Gymnase des Alouettes
Cécile Sarfati
Stretching
Jeudi 21:00:00 22:00:00 Gymnase des Alouettes

Les sections de remise en forme de l'Usc

Détente, bien-être, remise en forme, il y en a pour tous les goûts, toutes les envies et tous les niveaux en matière de gymnastique. Petit tour d'horizon des cours (adultes et adolescents) que nous proposons. Avis aux messieurs : vous êtes les bienvenus !



02/07/2012

1971
Une salle spécialement aménagée pour les cours de Danse classique de Mme Courthéoux, professeur à l'Opéra, a permis de créer deux sections :

- Féminine avec Mlle Turi, kinésithérapeute,
- Masculine avec M. Duval, professeur E.P.S.

1978
Les cours sont assurés par Jacqueline Darlay au gymnase l'Ardente et par Chantal Rousseau au Gymnase des Alouettes.

1989
Grâce aux salles de sport des gymnases des Alouettes, de l'Ardente et de la Ferme à Riant, il est proposé aux habitants de notre ville, une gamme très variée d'évolutions gymniques :
- Entretien,
- Harmonique,
- Remise en Forme,
- Aérobic,
avec un encadrement de six professeurs diplômés.

2004
260 adultes participent à ces différents cours