Bokwa : Une nouvelle activité

Activité créée par le célèbre professeur de Fitness Paul Mavi en Californie, qui est arrivée en France début Janvier 2013. Les participants du Bokwa dessinent des lettres et des chiffres avec leurs pieds tout en participant à un entrainement cardio intense. Les participants peuvent dessiner le L, le 3, ou encore le J, le tout dans une ambiance “FUN”.

Le Bokwa utilise le langage universel des signes, pour que les instructeurs et participants puissent annoncer le prochain mouvement entre eux.

Cours le samedi de 14h00 à 15h00 au gymnase de l'Ardente

Pour plus de renseignements :zumba@usc.asso.fr

Voir le site (en anglais)